今天是6/10/25，我现在坐在Antigua我们租的一个带小院子的房子里。 我煮了暖暖的咖啡，头上包着浴巾，听着雨声。 远处是山，云里雾里。 现在是危地马拉的雨季。 雨一会儿是倾盆的，一会儿是轻轻密密的。 Antigua...

在决定放置 IUD（Intrauterine Device，宫内节育器，一种长期避孕装置）之前，我做了大量准备。查了无数资料，和女性朋友们探讨她们的经历，看了视频、浏览论坛，还写下所有可能的问题去问医生。 我约了两次面诊：第一次是为了了解不同 IUD 的类型（我只考虑了激素...

Wendy建议我可以用罗勒草清洗自己。 忽然，一切都说得通了。因为在我常常买香, piedra de alumbre 和 copal 的小店里，总是堆满了各式各样的植物，罗勒、迷迭香，还有一种我叫不出名字的草。下次去时，我一定要问问她叫什么。...

有一团火苗，她有无数光亮，无数闪烁的火花。 她不停歇地跳跃、舞蹈、摇曳； 她无比敏感， 无比张扬， 无限创造力。 她变幻无常： 有时像水，流动而柔软； 有时像风，自由无拘； 有时倔强，坚如磐石； 有时接地气儿，在简单的小事里寻找意义。 她很喜欢认真地凝视自己的焰心，...

尘土在空气里缓缓盘旋，向上漂浮，如洪流。 若不是长时间坐在阳光下，很难察觉到它们的存在。 皮肤的纹理在光里被放大，每一寸肌理都在呼吸。 阳光打在表面的油脂上，闪着极细微的光。 面前的多肉也一同，贪婪地吸收着太阳的养分。 总是在说“自爱”。 可自爱究竟是什么？...

生蚝，生，鲜活。 肥美、甘甜、咸鲜，微微带着海水的咸腥，丰润如奶油。 唇齿之间，激情、性感、质感。 放入口中，让它滑入。 冰凉，丝滑。 舌尖触到它的瞬间，牙齿轻轻咬合，温柔地咀嚼。 鲜美在口腔弥散开来，最后被吞咽，融入身体。 顺滑入口，毫无抵抗。...

今天什么活动都没安排，懒懒散散地醒来，吃着早饭。 我开始真的、真的喜欢 Nuquí 了。也许是因为这几天的热潮、还有最近在不断调整的行程，我一直没打开笔记本，也没翻过速写本，甚至连 Kindle 都提不起耐心来点开。 昨天...

现在，我坐在这座山城的一间咖啡馆里，耳机里缓缓流淌着 Susana Baca 的《Negra Presentuosa》，她像是正在诉说一个温柔而灵性的故事。 我望向窗外，库斯科蜿蜒的街道在脚下铺展，古老而喧嚣。 每次置身这样的高原山城，面对自然的辽阔与宏伟，除了感叹，总会有...

深夜，我无法入睡。 其实也并不算深夜，不过是十一点而已。 我和Beans一起看了一部电影，叫《奥兰多》，是根据Virginia Woolf的同名小说改编的。这是一部很美的作品，讲述一个跨越性别与时间的旅人，在不断流转的人生中寻找自我。那种性别的流动、意识的自由，在那个年代，...

从很小的时候起， 我就知道自己是一个精灵。 我喜欢奇幻的世界， 喜欢和风跳舞， 喜欢捏泥巴， 喜欢光着脚在山坡上蹦蹦跳跳， 喜欢抱着树干发呆， 喜欢在自己的皮肤上作画， 喜欢让虫子慢慢地爬过我的手心， 喜欢随意地给自己剪头发， 喜欢把树叶和发丝编在一起， 我是一个游荡的精灵， 随着风的方向漂流， 追逐光的影子， 被水流塑形， 被雨滴打湿， 并乐此不疲。 我持续不断地探索爱与自己的边界。 我喜欢给予， 我喜欢连结。 我有那么多爱， 那么多好奇。 我飞呀飞， 有时孤独得发亮， 有时又骄傲得忘形。 我沾沾自喜地盘旋在枝头， 也好奇其他精灵的篮子里装着怎样的魔法—— 也许是一条肥嫩的毛毛虫， 一片褪色的枯叶， 一颗沉甸甸的石榴， 或者一粒静静的种子， 一丝微弱的花香。 在流动的光影里， 我很幸运，遇见了很多很多美丽的精灵朋友。 我们彼此启发， 彼此陪伴， 也彼此指出那些藏在光底下的黑暗。 有的人留在我身边， 有的人踏上了各自不同的旅途。 至于浪漫的仙子—— 那些在旅途中陪伴过我的同行者， 似乎总是只停留一段， 然后各自离开， 走向不同的方向。 而我， 期

盛夏于 Venado Tuerto 在 Cusco 醒来的第一天，早晨有一场情绪比较强烈的对话，加上我还有一点高反和头疼，让我整个人状态不是很百分之百。起床后吃了点水果，坐在阳台上晒了会儿太阳，慢慢地，我感觉好了一些。 我在周围的手工艺品市集逛了逛，看上了两件衣服，不出所料...

我现在在我的Airbnb——和房东合住的那种。家里有一只狗，叫Quero，是一只有点慢热但安静温柔的狗狗。 说不上为什么，我刚到的时候有点觉得自己好像在“打扰”别人的空间。 但其实，不是这样的。 我也是住在这里的，我付了房租，我有钥匙，我有权利呼吸、发呆、吃饭、写字、洗澡、...

阴天，多梦的夜晚，现在有点头疼。我本来想去的一家咖啡店关门了，今天是节假日，街上弥漫着Asado的味道，没有阳光。 我想哭，不是因为发生了什么特别的事情，也不是因为即将告别，我就是这样，在没有阳光的日子里我就不漂亮了。 我喝了一杯鲜榨橙汁，试着补充点维生素C，让自己清爽一些...

昨天，我的好朋友 Vira 问我要不要一起排练，我说好啊。她坐公交车，我打了 Uber。她是一直有我实时定位的朋友，地图上我们两个的点几乎重叠。她发来截图，“你看，我们的定位在一起呢！” 那一瞬间，我笑了，也有点哽咽。 我其实不是特别爱吃甜食的人。阿根廷最有名的点心——Al...

我们的身体，往往比我们的思维提前明白一些事。 而这一次，我想写写——我的胸。 胸？是的，你没听错。 胸、乳房、咪咪……不管你怎么称呼她们。 伦敦 (2020) 我并不是想谈乳房如何被性化、被评判，也无意深入探讨父权结构、厌女文化或羞耻感的问题。我只是想谈谈我的乳房，谈谈她们...

我家附近的一个街角，有一家很cozy的咖啡厅。那是我喜欢的那种地方——满眼绿意，砖墙斑驳，桌椅简约好看，墨绿色和黑色的复古搭配安静又不失质感。大片的落地窗通透明亮，坐在里面可以望见对面那栋好看的住宅楼。有些座位配着柔软的皮垫和抱枕，很适合窝一会儿。我挑了一个特别舒服的角落，...

最近的日子满是忙碌的漩涡，工作堆积如潮，终于，今天的一切在午夜前渐渐安静下来。我将所有电子设备都放在了楼下，让它们安静地充电，远离我的视线。卧室里，时间是00:41，我原本打算继续编辑那篇名为《别了，我的第二故乡》的文章，或是完成另一篇《和我一起呼吸的我的胸》。...

出门忘带钱包了，在咖啡厅重新绑定我的apple pay，真是好笑，我已经很久没有做过这种事。也许是最近心太乱，又或是心已经飞得太远。 昨天在 Tigre Delta ——那是离布宜诺斯艾利斯不远的一片河流湿地，水道纵横，芦苇轻摇，像城市边缘藏着的一片呼吸之地。...

现在是下午六点，我的月经在今天下午四点终于来了。经过整整一周的经前综合症，这一刻的解脱感如潮水般涌上心头，我能感受到身体的疲惫，似乎有一种沉重感笼罩着我。 但我明白，这是我自己的生理周期，一种我需要静静倾听的循环。今晚，我会回家煮一锅枸杞、红枣、香菇和生姜炖鸡汤，用心去呵护...

这一年来，周围的世界似乎常处于生病的漩涡中——登革热、COVID、季节性感冒……但我幸运地毫发无损，总觉得自己的身体像一位守护者，不论外界如何变幻，她都坚定地支持爱护着我。即使偶尔身体稍有不适，也总是通过一两天的休息和自我呵护、鼓励与爱，迅速恢复健康。...