蘑菇之旅 19/09/25, San José del Pacífico

今天是6/10/25，我现在坐在Antigua我们租的一个带小院子的房子里。

我煮了暖暖的咖啡，头上包着浴巾，听着雨声。

远处是山，云里雾里。

现在是危地马拉的雨季。

雨一会儿是倾盆的，一会儿是轻轻密密的。

Antigua 是一个被火山环绕的小城，鹅卵石街道、彩色的房子，让我想起Cusco, San Cristibal, Oaxaca。

这几天，天气总是变幻，早上是阳光，下午下雨，夜里起雾。

也许明天我们要去爬火山，我还没有想好，我一半想偷懒坐车上去，另一半又想挑战自己。

先不去想到底怎么上山了，此时，我只想安安静静地坐在这里，写下那一天，我在San Jose的“蘑菇”旅程。

那是我的生日，9月19日。

正好我回到墨西哥了。

原本的计划是去巴西，但签证没有通过，于是我回到了三年前我曾在这里生活了将近六个月的国家，这里有朋友，有记忆，也有我喜欢的一切。

而且这几个月不断变换地点的旅行让我有些吃不消，几年前我似乎不是这样的，那时我不觉得累，只想不停探索。

现在，我更想慢一点，安静一点，我想去市集买新鲜蔬菜，自己做饭，我想有规律的生活。

顺带一提，好消息是，我在墨西哥城重新递交的巴西签证通过了。

十一月我会去巴西待一个月，并且我又报名了Vipassana，这距离我第一次参加已经整整一年，我还在等待名单上，随遇而安吧~

九月的Oaxaca是雨季，我喜欢那里的气息：满街的艺术与壁画，市场里堆得像小山的水果蔬菜，空气里混着浓郁的mole味道。那里让我感到被滋养，被安抚。

也是在那时，在市集我总是可以看见超过六七种类的蘑菇，我意识到：哦！这正是蘑菇的季节。

这一年对我来说，有三个大的转折：我离开了阿根廷，开始了一段新的亲密关系，也决定回中国看望父母。这些变化让我既感到新鲜，也有些不安。在秘鲁的时候，我曾经动过念头，想尝试一次psychedelic trip。

Ayahuasca让我犹豫，她的深度和不可控让我害怕。

而蘑菇，看起来是一个温柔的入口。

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我和我的男友 Beans 一起踏上了这个旅程。

去之前我看了一些 YouTube 的影片，也查了不少资料，然后开始处理各种行程安排。

我们要先坐车前往 San José del Pacífico，那是一条艰难、蜿蜒、崎岖的山路，而且途中还遇到堵车，我晕得厉害。

起初我很紧张，因为”吃蘑菇“是一个 big moment。但在某个时刻，我忽然感觉平静下来，我带着降噪耳机，听着 tango 音乐。窗外是雾气、山、和转弯时偶尔闪过的树影。我在车里轻轻地指挥、摇摆，自己和自己无声地跳舞。

很多紧张都松开了。

车缓缓进入山、我也缓缓进入自己。

我望着窗外的树、岩石和薄雾，一边在心里打招呼。

我感觉它们也在回应我。

一向喜欢和树、植物说话，但在那座山里，我有一种前所未有的清晰感。

我们住在一个很美的地方，叫 Cabañas Camino al Cielo。

那是一种很纯粹的自然，Cabin 的老板很淳朴善良。

那几天的天气又湿又冷，空气里全是雾气和松木的香味。

夜里必须自己生火才能取暖，生火用的木头好像是柏树，含着丰富的油脂，点燃时发出噼啪的声响，香气浓烈、温暖。

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第一晚，我和 Beans 去小镇吃晚饭，我们叫了出租车到半山腰的一家餐厅吃晚饭。

餐厅里灯光昏黄，木头的桌椅散发着湿气和烟火味。

我点了一碗蘑菇汤。

厨房里传来油和蒜的味道，夹杂着番茄与柴火的气味。

我忽然哭了，那种味道、那种温度，让我想起小时候的新疆：秋冬的夜晚早已寒冷。

周末是我唯一能和家人在一起的时间，但我总是知道，那份温暖会很快消失，我又要回到学校。那时候家里总是很热闹，大家在做饭、聊天、笑。

油烟、寒气、笑声混在一起，而我心里有一种难以言说的孤独和预感，

“快乐将要结束”的感觉。

我发现自己几乎每年生日前一天都会哭。

夜晚，我们坐在山上，外面一片漆黑，只能看见远处山的轮廓。

我哭了很久。

Juan 拉着我的手，没有说话，只是安静地看着我，递给我干净的纸巾。

那天晚上，酒店的老板帮我们联系好了向导，安排了第二天的 temazcal 仪式和蘑菇旅程。那几天山里一直在下雨，原本的计划是由一位向导带我们进山采摘新鲜的蘑菇，服用，并在整个过程中在山里守护我们。但山路太滑，云里雾里，于是我们决定留在一个半开放的空间。那地方就在山腰，可以避雨，也能听见风穿过树林的声音，雨点打在铁皮上、树上的果实掉下来砸在地上的声音。

19 日早晨，我的生日。

八点左右，我们到了山里那位向导兼萨满的家。

那是一座木屋，门前堆着潮湿的柴火，空气中弥漫着烟、草药和泥土的味道。

先开始的是 temazcal 仪式。

我们钻进一个圆顶的石屋，屋内漆黑、潮湿，只有中央那几块被火烧得通红的石头在微微发光。炽热的石头被草药水浇淋后发出“嘶——”的一声，热气裹着香气扑面而来，带着鼠尾草、迷迭香、和一点点松脂的味道。

仪式被分为四个阶段，被称作“四扇门”（las cuatro puertas），每一扇门象征一个自然元素：土、水、风、火。每开一扇门，萨满就往炉里添上新的石头，温度升高，空气变得更稠，像是把自己一次次推入更深的意识里。

土（Tierra）是问候与感谢。

萨满低声吟唱，节奏缓慢、稳重，她感谢祖先与大地的灵；

水（Agua）是放下。

她让我们闭上眼，让记忆、愤怒、羞耻和悲伤顺着汗水流出去。蒸汽更浓了，她还给了我们一碗蜂蜜，抹在自己的身体和脸上；

风（Viento）是祈祷，也是第一道真正的挑战。

屋内的热度几乎无法忍受，空气变得灼热、稀薄，我开始想出去了，但内心有个声音说：“再留一下。”萨满让我们想起那些我们想祝福的人。我想到很多生命中的人，也想到自己，我流下眼泪；

火（Fuego / Abuelita）是重生，也是最难的一扇。萨满往火石上倒下最后一碗草药水，蒸汽炸开，整间石屋被白雾吞没。我只听见呼吸、还有草药水落在火石上的“嘶嘶”声，以及萨满低沉而持续的吟唱。热气翻涌着，我把原本拿来喝的凉水浇在头上，实在是太热了。有一阵子，我以为自己要撑不下去。

然后，一切忽然静了。

我忽然感觉自己很平静，很安定，很坚定。

不知过了多久，当石屋的门被推开，冷空气灌进来，我觉得自己好像一个新的人。

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仪式结束后，我们换上干净的衣服。向导拿出一片叶子，里面放着七朵蘑菇：新鲜的、还带着泥土，她称它们为“一个家族”（una familia），一共七朵，有大有小。她让我们每个人挑选属于自己的那一把蘑菇，然后轻轻地捧在手心，对它说几句话，表达自己的意图。我对向导说我有些害怕。她微笑着说：“不用紧张，这是植物，它没有恶意。它只是带你去你需要去的地方。不管你看到什么，好的或坏的，都只是过程，都会过去。”

我选了我的蘑菇，把它捧在手里，闭上眼，默默说：“你好啊，谢谢你将在这个旅程和我一起，我相信你。”

向导告诉我们，蘑菇有两种服用方式，一种是直接吃下，另一种是泡在热水里做成茶，据说那样更容易进入状态。我和 Juan 先各自吃了一朵，然后把剩下的泡进热水里，一起喝下那杯带着泥土气息的茶，并且吃掉了剩下的六朵蘑菇。

她给我们每人铺好一张草席，又盖上厚厚的毛毯。她叮嘱我们：前两个小时不要互相交谈，也不要写字或记录，只要闭上眼，让身体和心灵自己去走那条路。

空气凉凉的，雨还在下，我裹在毛毯里，感到一种既陌生又熟悉的安静。

吃了之后，我最先感到的是寒意，我裹紧毛毯，蜷成一团。

向导在一旁轻轻摇动原住民的一些乐器，那些声音来自自然，有木头里藏着的沙粒声。

声音不大，在空气里流动着。

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渐渐地，眼前浮起一些很梦幻的颜色。

我只掀开一线眼帘，风在远处为树带起缓慢的呼吸。

不同的叶子向我传来不同的触感：

沙沙的轻拂，

痒痒的唤醒，

结实的托举，

麻酥的电流。

我让自己无限感受着，感受着，忽然发现那些树在和我招手：“心仪，快来，和我们一起玩”。

我心里对它们说：“我也想去和你们玩。但那个萨满说前两个小时我要留在这里……我一会儿再去，好吗？”

那一刻我忽然想到小时候，邻居小伙伴们在外面叫我去他们家玩，但妈妈让我留在书桌前写作业，我赶紧把作业写完，迫不及待的冲出去和我的小伙伴们团聚。

有点童趣，有点温柔，有点可爱。

我在一个刚下过雨的上午出生。

我妈妈写过一篇文字：“小鸟儿（我的中文小名）的名字是从何而来？那一日，妈妈刚生完你，你躺在我的床旁，透过医院的窗户，看着那刚雨停的、仍湿漉漉的天空。一羽鸟儿飞过，我想，你该叫小鸟儿的。”

关于这个场景，因为妈妈和我说过，所以我一直有一个想象的整体画面。

但那天，当我抬头看向天空时，天正是那种湿漉漉的灰蓝色，空气里带着水汽，有鸟儿叫了两声，就在那一瞬间，我看见了自己。

不同的是，这次是从“小心仪”的那个视角：

一无所知，在妈妈的子宫里安静地睡着，黑暗是温暖的，水声是心跳的节奏。

忽然有了光，有了空气、体温、哭声，有了妈妈在身边的那个画面。

我流下了眼泪。

我不知道那是不是“重生”，

但我清楚地感觉到，

我看见了刚出生的自己。

不知道过了多久，一种想要伸展的冲动忽然从身体深处涌出来，像是结束冬眠的松鼠。

我缓缓坐了起来，起初眼前依旧是那种淡淡粉色的光，我低头看自己的手背，也泛着淡淡的粉，我伸出手，摸了摸脚边的土地。手指一碰，湿润的黄色泥土沾在指尖，有点凉，有点糯：我的手还是我的手的颜色，土地还是土地的颜色，粉色渐渐消失了。

我的身体却开始自己动了起来，不是那种我的脑袋带领我的身体“动”，而是身体像有意识、像水一样自己流动。有点像我在家独自跳舞的感觉，没有编排，没有思考，只是跟着一股看不见的引力在伸展、摆动、呼吸。

我穿上鞋，顺着小路走向山谷，深深的呼吸。

我的狗 Carl在三年前走丢了，他忽然出现在我的脑海里，那只毛茸茸的大边牧，总是跑在前面回头看我。

我对着空旷的山谷小声地叫了一声：“Carl？”

忽然，山谷里传来两声狗叫。

那声音听起来很像 Carl，深沉、温柔，不是小狗的尖叫，而是熟悉的、年长的大狗的声线，还带有回音。

“Carl？真的是你吗？”

那狗又叫了两声，带着回音。

“我好想你Carl，我爱你，我希望你很快乐。”我继续对着山谷低语。

风一阵一阵吹过来，吹起我脚边的泥土，我听见了狗狗撒娇时发出的那种呢喃。

我的眼泪流下来。

然后我在那片空地走来走去，看见一只很大的毛毛虫。

我就蹲在它前面一直看着它蠕动行走，不知道看了多久。

这时Beans向我走来，我们看着对方，微笑，拥抱，然后说：“It’s sooo cold here.”

这时太阳升起来了，渐渐的有了暖意。

我有点晕，整体还好。

这里有一棵很高、很大、很有灵性的树，挂了一个很长的秋千，可以荡很高。

而且脚下就是山谷，所以其实你荡出去，脚下都是绿树，很高。

Beans在后面推我，我觉得快乐极了。

我真的很快乐。

我是一个精灵，一个小女孩，在山里和树和风和自己还有和Beans一起玩耍。

我还想起了一件我上初中时和好朋友的趣事，我笑得真的超级尽兴，笑到肚子疼，笑声在山谷里一层一层回荡。

那一刻，我忽然意识到，蘑菇会带出来我们的本性，而我的“essence”，我最原始的自己：就是那个小女孩，无忧无虑的，好奇的，善良的，充满爱的小女孩。

我好像又回到了小时候。

而且此时，似乎没有一层又一层的创伤。

我只是那个纯粹的小女孩：

她跑、她笑、她贪玩、她顽皮、她善良、她好奇，

她一点也不担心“我做错什么了？”

她不想取悦任何人。

她会在街上停下来盯着一朵花看很久，会蹲下来和一只蚂蚁说话，会暖暖的拥抱她爱的生灵们，

会在看见陌生人时直接说：“你很美。”

她的眼睛亮亮的，没有目的。

她的世界没有“应该”，只有“我想这样”。

她感觉很轻盈，身体像没有边界。

风吹过，她就跟着风笑；

阳光照在身上，她就闭上眼睛全盘接受。

她是完整的，是流动的，是被允许的。

我觉得自己变回了她，但这一次，她不再躲在角落里，她出来了，光着脚，踩着草，笑得无所畏惧。

我感觉自己有很多爱，爱山，爱树，爱风，爱那一刻的自己。

我感觉自己在飞，在笑，很天真，很简单，也很...

毫不犹豫地、不假思索地、彻底地快乐。

那种快乐不需要理由，就像鸟儿忽然决定起飞，就像孩子忽然想跳舞。

我和 Beans 玩了一阵之后，我们想回我们自己的住处。

于是离开那里，沿着山路慢慢往山下走。

回到住处后，他在午休，我独自坐在阳台上晒太阳。

天并不热，但我只穿了背心和内裤，我想让皮肤尽可能多地去触碰阳光。

我看着眼前的那片绿，心里很平静，什么都刚刚好。

后来我打开手机，生日祝福一条条亮起。

其中一条是好友 Dani 给我发来的视频，她笑得明亮、阳光、loving 极了。

看着她我忽然感受到：这些年我们都走过很多路，从女孩长成了女人。

可是深入内核，其实我们还是童真的小女孩：简单、可爱、满怀爱意。

阳光照在我身上，我感受到最初，那种原始的、单纯的、无条件的快乐。

谢谢蘑菇，谢谢万物，谢谢那些在与不在我生命中的人们，谢谢我的”小女孩“。

这真是一个有意义的生日。