13/9/24 生日前夕的抱恙

这一年来，周围的世界似乎常处于生病的漩涡中——登革热、COVID、季节性感冒……但我幸运地毫发无损，总觉得自己的身体像一位守护者，不论外界如何变幻，她都坚定地支持爱护着我。即使偶尔身体稍有不适，也总是通过一两天的休息和自我呵护、鼓励与爱，迅速恢复健康。

然而，这次不太一样。8月31日的夜晚，我第一次感到身体发冷，头痛欲裂。第二天醒来，我为自己准备了营养丰富的食物，并取消了原定的烤肉聚会，选择在家修养。到了下午，我的身体感觉明显好转，甚至还出门去我最爱的咖啡厅喝了咖啡。那一刻，我感到无比幸运，既庆幸身体的坚韧，也因能品尝到最爱的咖啡而心生幸福。

但从那天开始，事情变得奇怪起来——头痛依旧，伴随着眼睛不适和头晕。没有其他明显症状，我起初以为是PMS，因为生理期推迟了许多天，而头痛一直是我常见的症状之一。但我隐约觉得问题可能出在眼睛上，也许是眼压过高？或者高血压？这怎么可能呢？我匆忙预约了眼科医生检查，医生告诉我，眼睛很健康，尽管有神经压迫，但眼球完全没有问题。他建议我去耳鼻喉科，怀疑是鼻窦炎。

但是那天我实在是累极了。从一早起床开始，整日被工作、学习和各种奔波压得喘不过气。看完眼科后，我只觉得全身疲惫不堪，仿佛连站立的力气都快耗尽了。眼皮沉重得像挂了铅坠，身体每一处肌肉都在隐隐作痛。我强撑着回到家，点了外卖吃完后瘫倒在床上，不一会儿便陷入昏睡。没想到半夜里，病情突然恶化。我在迷迷糊糊中被一股寒意和剧烈的头痛惊醒，意识到自己全身开始发烧。鼻腔像被堵住了，呼吸变得沉重而疼痛，面部和眼睛的肿胀感越来越明显，仿佛有什么东西在皮肤下鼓动，连每次眨眼每次呼吸都伴随着痛。嗓子的干燥刺痛更是无法忍受，每次吞咽都如同吞下沙砾一般。这一切压得我无法入睡，只能在床上翻来覆去，痛苦得无处躲藏。

第二天Vira陪我去了医院，Sil和Adrian提出了一些康复建议，Lau带来了药品、退烧物品，还有Lola熬的骨头汤。我深感温暖。戴着口罩在路上等待Vira的时候，我去了一家新开的烘焙店，买了两块新鲜的饼干送给她。尽管自己没有胃口，但这些甜点表达了我的感激。路上，我在发烧中昏昏睡去。

到了医院后，进展顺利。等号时，内心忽然有个声音对我说：“Shikin，这是一个让你看清周遭的机会。你需要留意并远离那些耗费你能量的人和事。你的身体已经发出警告，是时候觉悟了。”

没错，近几个月的生活让我感到透不过气。对于离开阿根廷的焦虑，以及与朋友/家人的分别，让我感到难过。渐渐地，我减少了运动——那个最简单、最自然的快乐源泉。同时，无论是一些无益的浪漫关系，还是一些有毒的友谊，我意识到自己常常为了维持和谐，压抑真实感受，适应他人的需求。我似乎在为他人提供情感劳动，而这并非源自内心的真实愿望，而是源自一种莫名其妙的“愧疚感”。

我渐渐意识到，一些关系其实并不值得我的时间和精力，比如当我真诚慷慨对待的人，我忽然意识到他们并没有好的能量，甚至其实有习惯性索取。我喜欢给予和创造爱，但如果这非共同创造，这付出便显得有些苍白。但是也没什么后悔的，只是我现在选择决定把这份爱留给自己，我不想再迁就他人——BASTA！

那天看完医生，回到家发高烧时，生理期也终于来了。我一边不受控制地哭泣，一边忍受生理的煎熬，内心却感到一种莫名的释然，仿佛一切终于触底，接下来便会开始好转，而梦境也似乎在清理我脑中的灰尘，对我无益的回忆。

这次生病促使我和父母进行了一次深刻的对话，出乎意料的是，他们没有像以往那样满满防御，而是打开自己的内心和我交流，这让我感受到一种久违的被倾听感，这是今年最珍贵的生日礼物。我深爱他们，并在学习如何剥离那些有毒的“爱”模式，同时保持不伤害自己边界的平衡的基础上与他们相处。这次对话虽然不意味着奇迹般的所以问题迎刃而解，但它为我们提供了一个更真诚交流的机会——基于理解与尊重，以及回想我的成长，我得到的周遭爱的质量和数量并没有很多缺失。我也在今年开始逐渐意识到，我以前在恋爱中好像都是在找寻一个可以重新建立自己的“新家庭”的可能性，因为我想逃离我的原生家庭，但是真正的“家”并不依赖于伴侣这个角色。现在对我而言，我的家是我自己，以及那些我钟爱的事物——探索、创造、思考、学习和热爱。而我爱的人们，就是我选择的家人。

前天，我与父母谈话时一度感到崩溃，随后与远在越南的一宁视频通话。她倾听着我的哭诉，平静风趣地安慰着我，我惊觉我们已经相识有五年了呢，回想起这些年我们总是在不同国度，跨越时区的视频通话，心中充满了感恩。

Adrian的忠告：“最终，过去就是过去了。只要双方都在成长，并且有交流，这就是你所能期望的一切……真正的力量在于宽恕，最好的教训通过救赎获得，而不是内疚。学会放下痛苦和过去的困难，才是真正获得智慧的途径。”

Dani也曾分享过一个想法：“我们常常为自己爱的人找借口，来让他们继续留在我们的生活中——无论是曾经的恋人，还是那些对我们不健康的朋友。因为我们尚未真正接受生活中正在发生的变化。每个人的灵魂都有一段独特的旅程，而我们的选择塑造了这段旅程。我们拥有自由的选择权，宇宙则会根据这些选择引导我们前行。当我们意识到自己有选择，生活就不再是‘发生在我们身上’，而是我们“主动去”体验和创造的。”

以及今天早晨醒来，我忽然想起，Nara曾谈到我的“flowing”特质。道家讲求“无为而治”，像水一样柔软、顺应自然，但又有穿透一切的力量。它让我学会顺应生活的流动，不强求改变。但她的提问很耐人寻味：这种“flowing”，是有意识的选择，还是随波逐流？

“无为”不等于没有方向，真正的“flow”并非盲目适应外界，而是源于对内在的清晰认知和坚定信念。水虽无形，但它知道自己的方向，知道如何绕过障碍，最终到达目的地。

又是一年919，这次生日前的抱恙让我明白，I am my home。我所热爱的自然，事物，人们，便是我的家人。一切都挺好的，我健康、美丽，充满爱，勇敢体验着人生，别无所求了。

继续体验吧，我已经准备好迎接28岁的新冒险了！